December brukar vara en mörk och kämpig månad för mig, när det gäller motion. Jag sänkte målen ordentligt, t.ex skulle jag bara behöva nå steg-målen 22 gånger. Det blev 27 gånger av 31 och det är jag väldigt nöjd med.
Intagandet av kaffebröd i olika former fick jag också begränsa - för säkerhets skull- till sex gånger, men tydligen var jag inte så sugen på lussekatter och pepparkakor, för sånt åt jag bara tre gånger under december.
Tänk, hur tydliga mål kan påverka en!
Nu är nya bujo-sidan klar. Där står även målen för januari. Det ska bli spännande att se, om det kommer att gå lika lätt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar