Morgonyoga

Började dagen-för första gången i mitt liv- med två timmars morgonyoga.

Häftig upplevelse!

A kallade det för relaxyoga. Mycket stretching och andning. Han var otroligt duktig instruktör. Efter en halvtimme gjorde jag saker som inte trodde att jag kunde.

Det här var helt annat än min stillsamma yoga nidra, djupavslappning hemma (och tidigare på kurs).

Om jag återvänder till Fornalutx  (vissa planer finns), kommer jag garanterat att boka tid i A:s yogastudio igen.