Next to Normal

I eftermiddags hade musikalen Next to Normal premiär på Uppsala stadsteater.

Ronny Danielsson hade regisserat och Helen Sjöholm hade en av huvudrollerna. Skådespelarprestationerna var otroliga! Vilka röster!

Föreställningen var gripande. Den handlar om psykisk ohälsa i en familj. De går undan med sina smärtsamma minnen och svåra frågor. Vem mår sämst -egentligen?

Applåderna ville aldrig ta slut....

Bra jobbat idag

Härligt med en ledig lördag. (Jämför med torsdagen då jag var på alla mina tre jobb och på ett möte. Kul, men lite too much).

I morse sov jag länge och efter lunchen var  jag på ett rörlighet/yogapass på Friskis och Svettis.

Lite teater på det, så blir även denna lördag helt perfekt!

Underbar dikt

Jag bläddrade i mina gamla kurspapper och hittade en underbar dikt av Margareta Ekström:

Ur
Instruktioner för skalbaggar

För att man ska kunna flyga
måste skalet klyvas
och den ömtåliga kroppen blottas.

För att man ska kunna flyga
måste man gå högst upp på strået
också om det böjer sig
och svindeln kommer.

För att man ska kunna flyga
måste modet vara
något större än rädslan
och en en gynnsam vind råda.

Marie Kondo skulle vara stolt

Marie Kondo, städgurun skulle vara stolt om hon visste om min hyllstädning.

Jag började för några dagar sen. Två stora bokhyllor skulle rensas. Idag höll jag på i sex timmar. Så mycket skräp det finns!  Allt hade inte ens fått plats i hyllan, om jag hade försökt trycka dem tillbaka. I stället har jag kastat två jättekassar med papper.

Riktigt skönt! Böckerna står nu ämnesvis i färgordning. Done!

Föreläsning av Anders Hansen

Ikväll bjöd TCO på en föreläsning för sina medlemmar.

Vi var och lyssnade på Anders Hansen, läkare och psykiatriker som har bl.a skrivit boken Hjärnstark.

Fysisk aktivitet- det viktigaste du kan göra för din hjärna, är hans devis. 

Han hade massor av exempel om hur t.ex  45 min snabb promenad tre gånger i veckan förbättrar konditionen, koncentrationen och minnet, minskar stressen och skyddar mot depressioner.

Han berättade också om många andra forskningsresultat. Det var jätteintressant att lyssna på honom.

Mitt hjärta är finskt på Fettisdagen

Jag passade på att ha en utav mina få "kakdagar" på Fettisdagen. Güntherska hovkonditoriets semlor hade valts till årets godaste. Klart jag köpte en där, fast det var kö ända ut på trottoaren.

Det blev också en filmkväll för mig. Jag såg Mitt hjärta är finskt (Olen suomalainen) av regissören Aleksi Mäkelä på Fyrisbiografen. 
Fint filmat, nästan som en dokumentär med bra musik. Vilket eländigt liv den begåvade sångaren/låtskrivaren Kari Tapio hade haft! 
Av mig får filmen tre och en halv stjärna.

Vilket flyt!

Igårkväll skrev jag en lång lista på saker som skulle fixas idag. Vaknade halv åtta och satte igång.

Vid tiotiden var jag klar med det som skulle göras hemma (Några saker senare på stan). Moster och två kompisar fick sina födelsedagskort, grannarna sina teaterbiljetter, rekvisitionerna blev  skickade, en hjälpsam vän fick en chokladask, biljetten till Trädgårdsmässan är bokad osv. Vilket flyt!

Sedan blev det nästan fem timmars städning av bara farten. Pappershögar sorterades och minskade i volym, böckerna på bokhyllan står nu färgsorterade och utan damm. Medicinskåpet är rensat och necessären numera halvtom.

Efter en sen lunch kom jag på den lysande idén att jag skulle gå till stan. Det är ju bara 5.8 km till yogastudion och solen sken. Det beslutet ångrade jag  halvvägs; jag hade alldeles glömt bort att det blåste också! Inte mycket att göra.

Fixade några saker före yogan och tur var väl det; efter yogan var jag så trött så jag knappt orkade gå till busshållplatsen.

Efter denna maniska dag, blir det tidig kväll. Allt i min to-do-list är överstruket och jag är så nöjd med vad jag lyckades åstadkomma!

Stockholmsdag

I morse gick vi upp tidigt och åkte till Stockholm. Var på Fotografiska strax efter tio, innan värsta rusningen började.

Erik Johanssons och Pentti Sammallahtis foton hade jag sett tidigare, men tittade gärna  på dem en gång till.
Hassan Hajjijs färggranna utställning var ny.

I solskenet gick vi sedan genom nästan hela Söder, åt lunch och hängde med kompisarna till Liljeholmen, där de tittade på en ny lägenhet, som de eventuellt skulle köpa. Jag passade på att besöka finska Happy Food Store och köpte en viss olja som bara säljs där.

Vi firade A -S och bjöd henne och J på fika, innan vi åkte hem.

Sol ute, sol inne...

Sol ute,
sol inne,
sol i hjärtat,
sol i sinnet.

Kan hoppa över den första raden; det ösregnar nämligen. Men annars är det väldigt soligt, speciellt i sinnet.

Är väldigt glad att jag har återknutit kontakt med en kär gammal jobbarkompis, som nu bor i Kanada. Har bjudit honom hit till Valborg, eftersom han råkar besöka Sverige just vid den tiden. (Och vad är mer upsaliensiskt om inte Sista april?)

Vi hade just pratat om honom förra veckan -  och vips kom det ett mail från honom igår. Visst är det märkligt!

Idag hade vi tänkt ta en promenad till IKEA för att lilla E skulle få gå på hajjakt, men vi får nog ta bilen, eftersom det regnar så mycket.

Ikväll blir det party hos N, som fyller jämt. Däremellan lite städning.

Började denna lördag som vanligt med långfrukost och läsning av alla veckans DN och SvD, som jag inte hunnit med tidigare.

Fredagsbukett

Som vanligt var jag ensam i keramikverkstan i eftermiddags. Fredagar verkar inte vara populära. För mig gör det inget.

Var ganska produktiv; drejade blomfat, gjorde skålar och krukor och glaserade en massa saker från förra gången. Citronen och svartgula fatet tog jag hem idag.

På hemvägen köpte jag fredagsblommor. Min gröna hörna blir bara större och större. 

Jag har tagit fram gamla gröna vaser, som vi inte har använt på länge. Buketten står i en ny IKEA-vas. Grönt är skönt.

Att hamna i ett flöde

Mirakler har skett mig tidigare, men den här veckan har det redan blivit tre såna, så jag börjar förstå att jag har hamnat i ett flöde.

På tisdagen, onsdagen och idag! Stora, otroliga saker, som händer sällan eller aldrig annars. En kedjereaktion?  Jag är helt förbryllad. Jag har tydligen varit på rätt plats vid rätt tid. Universal timing?

Jag fortsätter att skriva upp dem på min lista- och väntar på nästa!

Josef Franks servetter

Njuter av långledigheten. Har hunnit läsa massor av tidningar och två biografier.

Idag gick vi till IKEA (3 km) och åt lunch; slapp t.o.m matlagningen. Städningen går som en dans, när man inte har bråttom.

Igårkväll var jag i Solna och blev bjuden på te och en smarrig efterrätt.

Blev så inspirerad av Josef Franks Teheran-servetter att jag var bara tvungen att måla liknande blommor när jag kom hem. Det kan man göra, när det inte är väckning klockan 6.50 nästa morgon.

Har verkligen mycket mer energi, när jag inte jobbar. Fyra sköna lediga dagar till har jag framför mig!

Vårdag i Stockholm

Igår var en solig satsa-på-mig-själv-dag.

Jag åkte till Stockholm, klippte mig, var på en underbar fotvård med massage, tog en långpromenad och hälsade på mina älsklingar.

Det här måste jag snart göra om.

Ledig

Så underbart att vara ledig.

Hittar på en massa roliga saker varje dag: skriver, målar, går på keramik och  utställningar, promenerar, äter god mat, träffar trevliga människor, åker till Stockholm.

Igår var jag på zonterapi, idag på manikyr, imorgon ska jag klippa mig och gå på pedikyr.

Unga kvinnor

Femte filmen den här senaste månaden blev Unga kvinnor.

Lite hoppig för min smak, men vacker med bra skådespelarprestationer och underbara kläder.

Filmen får tre och en halv stjärna av mig.

Nu har jag sett allt på min lista. Har börjat  på nästa, där står bl.a Min pappa Marianne och Catwalk.

På Norges ambassad i Stockholm

I eftermiddags var vi femton personer som besökte Norges ambassad. Jag hade varit där för ca tio år sedan och mindes den vackra byggnaden och fina konsten.

Ambassadsrådet Hild Østerberg tog emot oss tillsammans med två andra. Vi fick höra det nyaste om Norge, om våra länders samarbete, roliga jämförelser om vad svenskar känner till om Norge och norrmän om Sverige och till slut om byggnaden och den otroliga konsten de har på väggarna.

Efter fikat åkte vi hem med en fin bok, Norske rom. Den blir kvällläsningen idag!

Vårsalongen 2020 -andra gången

I morse åkte jag med två kompisar till Vårsalongen på Liljevalchs för andra gången.

Hittade några nya favoriter:

Medan de andra åt lunch var jag på zonterapi. Efteråt kände jag mig så lugn och avslappnad. 

Fick också chansen att tacka dem som gav mig så goda råd där förra gången. (Jag blev av med ett besvär som hade plågat mig hela hösten.) De blev såklart glada och det blev både kramar och high fives.

Gamla vänner på besök

I eftermiddags fick vi besök från Borlänge. Vi hade inte setts på två och ett halvt år så det var ett kärt återseende.

De firade Alla hjärtans dag i Uppsala, bodde på hotell och turistade på stan.

Hos oss blev det skumpa med chokladdoppade jordgubbar, pizza, cheese cake och kaffe- och mycket prat.

De ska flytta till Falun under våren. Intressant att se deras nya hem framemot sommaren och kanske ta en liten rundtur i Dalarna efter besöket.

Ett mirakel igen

Övernaturligt eller inte, men det sker mirakler runt om oss hela tiden.

Det omöjliga blir möjligt och det är oförklarligt varför.

Jag har börjat skriva en lista på små och stora mirakler i vardagen.

Den här veckan hände det igen.

Är det karma, lag om orsak och verkan, som påverkar?

Egentligen behöver man inte tänka så mycket på varför, utan bara vara tacksam, när man får vara med om det!

Albert Einstein lär ha sagt så här:
Det finns bara två sätt att leva sitt liv. Att leva som att mirakel inte existerar eller leva som om allt är ett mirakel.

På min skogspromenad idag, såg jag en bänk som strålade i solsken. Bilden av den motsvarade min sinnesstämning: Enorm tacksamhet!

Alla hjärtans dag

Det är fredag och Alla hjärtans dag. Antar att det blir ett stillsamt firande; jag brukar vara ganska slut efter arbetsveckan.

I morse fick jag trettio tulpaner och ett löfte om Fredagsmys från Feskarn.

Jag i min tur har köpt biljetter till oss till premiären av Next to Normal med Helen Sjöholm.

En skumpaflaska väntar i kylen.

Nu ska jag bara försöka hålla mig vaken några timmar till.....

I did it! Orkade vara vaken till middagen!

Tidiga vårtecken

Jag tog en närmare titt på vår trädgård idag, eftersom jag såg att spirean hade små knoppar.

Till min förvåning hittade jag både vintergäck, krokusar och tulpaner bland torra höstlöv. I februari!

Våren är annalkande!

Vedic Art - igen

Igår var jag på min andra Vedic Art-lektion.

Mycket intressant: Alldeles tyst,
ingen bryr sig vad någon annan målar,
inga omdömen bra/dåligt och
det bästa av allt:

Jag bestämmer inte vad det ska bli, det bara blir något! Som om en osynlig hand skulle leda mig.

När jag efter tre verk tittade första gången på klockan, hade tre timmar gått! Det är nästan magiskt!

Så sorgligt!

Inom en månad har två gamla vänner till vår familj i gått bort, båda över 90 år.

Den ena hade jag känt sen födseln och den andra sedan nio års åldern. De har alltid funnits där.

En liten tröst är att vi har träffats ofta det senaste året; gråtit och skrattat tillsammans.

Våra kära lämnar oss
kvar blir ett tomrum
där minnena kan bo.

Av den finska poeten Helena Anhava
Fritt översatt

Så som i himmelen på Oscarsteatern

I eftermiddags var vi på musikalen Så som i himmelen på Oscarsteatern i Stockholm.

Biljetterna var en julklapp.

Musiken var underbar och skådespelar/sångarprestationerna högklassiga trots två sjukdomsfall och inhoppare.

Storyn är inte munter precis, men många roller och repliker bjöd på goda skratt.

Vi råkade få riktigt trevliga bänkgrannar på köpet också.

Stilleben Grönt är skönt

Grön är inte min favoritfärg, men när jag såg att höstanemonen och rosorna hade knoppar, drabbades jag plötsligt av en vårberusning.

Jag tog fram allt grönt jag hittade i skåpen. Tre saker från Paradisverkstan, en från Marimekko, en från min keramikfröken och en från IKEA.

Nu ska jag försöka leta fram en grön duk också. En rutig sådan ska finnas i linneskåpet. Det ska bli ett fint stilleben.

O, What a Beautiful Morning

Sovit som en stock efter gårdagens AW, ätit långfrukost, läst tidningar och löst korsord.

Nu måste jag rycka upp mig och möta dagens stora utmaningar:
en långpromenad,
sortering av grejor som ska till Erikshjälpen och att handla mat.

Underbart med en ledig lördag!

Fredagsblommor

Städning och färska snittblommor på fredagen hör ihop.

Jag köpte tio "gammaldagslila" tulpaner och tio rosor i nästan samma färg idag. Säsongens sista amaryllis kom på köpet. 

Det ska bli skönt att vakna imorgon bitti och äta frukost i ett nystädat hem med favoritblommor på bordet.