Sen jag -slumpvist vald- var med i Scapis-medicinskt forskningsprojekt inom hjärta, kärl och lungor 2018, har jag levt mycket mer hälsosamt än innan.
Forskningen pågick i flera månader, jag blev genomscannad, undersökt massor av gånger, gick ibland med sladdar i flera dygn - och lärde mig massor. Ändrade beständigt t.ex motionsvanorna och sockerintaget.
Tills i början av december i år, nästan fem år senare. Då rasade livet samman. Inte mitt egentligen, men jag blev berörd. Orkade inte med några promenader, åt helt fel, var ledsen och sur.
Tur att det bara var en dipp. Jag kom tillbaka, är på banan igen. Ut och gå och minimalt med socker gäller igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar