Jag ritar och skriver på kvällarna. Ett bra sätt att varva ner!
Forskningsstudien som jag deltar i har verkligen gett spark i baken. Vikten ska ner och midjemåttet minska.
Jag fick läsa resultaten på proven jag lämnade förra fredagen, bl. a 17 (!) rör blod. Alla värden var inom ramarna, tack och lov.
Men det finns mycket att göra ändå; det ovannämnda samt motionera mera.
Godis har jag inte ätit på snart fyra månader, men kakor slinker ner då och då.
Champagne dricker jag gärna, men det blir väl högst tre glas i månaden. Det gör knappast till eller från och jag vill inte ta bort allt roligt....
Hälsans år, det är vad jag kör stenhårt nu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar