Livstilsverktyget

Jag gick med i en forskningsstudie, Livstilsverktyget i juni 2021.

"Forskare vid Göteborgs universitet har upptäckt att en kvart varannan vecka med ett digitalt verktyg kan förbättra hälsan.

Information om hälsa och levnadsvanor kombineras med reflekterande frågor." Citat ur hemsidan.

Och vilka frågor det är sen! Jag kan säga att de sätter spår. Kan man tänka så där istället, har jag funderat många gånger. Inget ändras direkt där och då, men frågorna påverkar tankearbetet! Anders Rosengren måste vara ett geni!

Värt att prova!